En novembre, on arrête ensemble

Le mois sans tabac a pour but d’inciter à l’arrêt du tabac 30 jours en novembre. C’est un défi collectif qui propose à tous les fumeurs d’arrêter avec le soutien de leurs proches et des professionnels de santé.

Pourquoi 1 mois ? car 1 mois sans fumer, c’est 5 fois plus de chance d’arrêter. Rejoignez le mouvement « mois sans tabac »sur http://tabacinfoservice.fr

tabac1

Quelques infos :

• En France, on compte 16 millions de fumeurs soit 1/3 des 15 à 85 ans. Entre 18 et 34 ans, 1 personne sur 2 fume.

• Chaque année, en France le tabac est responsable de près de 200 morts par jour.

• La moitié des victimes meurent jeunes entre 35 et 69 ans.

• Il n’existe pas de seuil de consommation en dessous duquel fumer ne présente aucun risque.

• Le risque d’être victime d’un cancer du poumon dépend du nombre de cigarettes que l’on fume chaque jour, mais surtout de l’ancienneté de son tabagisme.

• 90 % des cancers du poumon sont attribuables au tabac.

• 1 cancer de la vessie sur 2 est du au tabac.

• Plus de 48 % des fumeurs réguliers présentent des signes de dépendance moyenne à forte.

• Chaque année, on considère qu’entre 400000 et 500000 fumeurs réguliers arrêtent pour au moins un an.

• Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer. En effet, les risques liés au tabagisme sont partiellement réversibles qu’elles qu’aient été la durée et l’intensité de la consommation.

• Près de 60% des fumeurs disent avoir envie de cesser de fumer.

Relever le défi : en novembre, on arrête ensemble.

La pharmacie du Mont-Gargan participe à cette campagne du mois de novembre.

tabac4

Protocole en officine en 2 étapes :

Etape 1 : aider le patient à faire le point.

Cette étape consiste pour le patient à savoir où il en est en terme de dépendance et à réfléchir à la place que le tabac prend dans sa vie.

Lors de ce 1er entretien, nous vous remettrons un livret « pour faire le point » qui comprend plusieurs tests. Nous vous accompagnerons dans votre réflexion et vous aideront à formuler votre ressenti.

Etape 2 : aider le patient à arrêter de fumer.

Cette étape a pour objectif d’aider le patient à se préparer à arrêter de fumer, à passer à l’action, puis à consolider ses nouvelles habitudes.

Ensemble, nous conviendrons du nombre de rendez-vous nécessaire au cours du mois pour cette étape de suivi.

Nous vous remettrons le livret « pour arrêter de fumer » qui comprend plusieurs tests et des « trucs » pour vous aider. Ensemble, nous construirons vos propres solutions.

Calendrier des manifestations de l’hopital de St Léonard:

Le 8/11,  de 10 à 12 h dans le hall de l’hôpital de St Léonard, le docteur André Nguyen pharmacien du réseau addictlim répondra à vos questions.

Le 15, le 22 et le 29/11, de 9 à 12 h, le docteur Magali Dupuy-Grasset pneumologue au chu assurera des consultations d’aide à l’arrêt du tabac au centre des consultations Sanfourche (prendre RDV 05 55 56 43 58).

Le 22/11, à 20 h, soirée d’information « le tabac en questions » animé par le professeur François Vincent pneumologue au CHU de Limoges.

Relevez le défi et venez à la pharmacie chercher le kit d’aide à l’arrêt.

tabac3

Comments are closed.