Soins des mains

Lavage à répétition, froid, chaleur, produits irritants, nos mains sont soumises à rude épreuve. C’est pourquoi il faut en prendre soin.

Pourquoi sont-elles fragiles?

La peau des mains est sensible et fine. Le dos des mains ne dispose que de très peu de glandes sébacées (qui forme un film hydrolipidique protecteur) et les paumes en sont dépourvues.

Avec le visage, elles sont les parties les plus exposées aux agressions climatiques (chaud, froid, humidité, sécheresse, soleil…) et environnementales (pollution, tabac…).

Quels types de désagréments peut survenir ?

♦ Peau sèche.

♦ Crevasses. Elles sont douloureuses, peuvent saigner, se surinfecter. L’application de pansements hydro colloïdes ou d’un film spécial soulage la douleur et permet la cicatrisation.

♦ Eczéma : favorisé par le contact répété avec des substances sensibilisantes, il peut être de différents types (contact, allergique) et se traduit par des démangeaisons, brûlures, douleurs.

♦ Taches : ce sont les premiers signes du vieillissement, elles sont plus foncées que le reste de la peau. Penser à utiliser un écran solaire pour retarder leur apparition. Il existe également des crèmes dépigmentantes pour les éclaircir.

Comment prévenir le dessèchement des mains ?

♦ Utiliser des pains ou savons surgras.

♦ Eviter l’eau trop chaude ou trop froide.

♦ Bien sécher en tapotant et en évitant les séchages à l’air chaud.

♦ Appliquer une crème hydratante après chaque lavage.

♦ Porter des gants lors de l’utilisation des produits détergents ou ménagers.

Comment appliquer une crème pour les mains ?

Il est souhaitable d’utiliser une crème nutritive et réparatrice, formant un film protecteur non gras, résistant à l’eau.

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♦ Commencer par le dos des mains.

♦ Les masser dos à dos.

♦ Terminer par la paume en étirant le produit vers le bout des doigts et en remontant vers le poignet.

♦ Insister autour des ongles.

♦ Renouveler 2 à 3 fois par jour.

♦ Si les mains sont très abimées, utiliser la crème en pansement occlusif (grande quantité de crème ou gants imprégnés de crème la nuit).

Source : fiche info santé distribué à la pharmacie

Demandez- nous conseil pour choisir la crème qui vous convient.

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