Archive for the "Quoi de neuf" Category

  • Renforcer son système immunitaire

    L'automne approche à grands pas. C'est le moment de penser à renforcer votre système immunitaire pour faire face aux pathologies hivernales. La micronutrition peut vous être grandement utile: .... cure de probiotiques revivifiables comme Ergyphilus plus à raison de 2 gélules à jeun ou à distance des repas pendant 1 à 2 mois ( le microbiote intestinal joue un grand rôle dans l'immunité) .... Ergymunyl une solution aqueuse  contenant oligo-éléments (Manganèse, Cuivre et Zinc) et plantes ( Echinacée, Plantain, Romarin, Olivier, Achillée) à prendre 10 jours par mois à la dose de 10 ml pour un adulte

  • Quizz de l’été

    Un petit quizz pour vous détendre... 1 ) Bézoard, j'ai dit bézoard, comme c'est bizarre. Mais c'est quoi au juste un bézoard ? 2 ) Tic ? Tique ? Un ? Une ? Comment s'y retrouver. 3 ) En cette période de Covid, sauriez-vous dire le différence entre un test TAG et un test PCR ? 4 ) Combien de temps est valable une ordonnance ? ♦ 3 mois ♦ 6 mois ♦ 12 mois 5 )   J'ai des propriétés reminéralisante et anti-inflammatoire. Grâce à mes longues fibres, je peux être filée pour faire des cordes ou des tissus. Je suis comestible

  • Canicule ou fortes chaleurs ?

    Lorsqu'il fait très chaud pendant plusieurs jours, on parle de canicule. Dans ces circonstances, le corps déclenche des mécanismes d'adaptation comme la transpiration. Définitions et différences : L'expression "vague de chaleur" recouvre plusieurs situations. Le pic de chaleur : La chaleur est intense, mais ne dure que 1 ou 2 jours. L'épisode persistant de chaleur : Les températures sont élevées pendant plus de 3 jours, mais ne dépassent pas les seuils départementaux d'alerte. La canicule : C'est une période caractérisée par une très forte chaleur qui : ♦  dure 3 jours consécutifs au moins. ♦  reste constante

  • Syndromes du canal carpien

    Définition : Le syndrome du canal carpien se manifeste par des douleurs, des engourdissements ou des fourmillements au niveau de certaines zones de la main : pouce, index, majeur et une partie de l'annulaire. Ces symptômes sont causés par la compression du nerf médian entre certains os du poignet et un ligament qui recouvre ces os, dans une zone appelée canal carpien.  Quand le nerf est comprimé, l'influx nerveux passe difficilement et les symptômes apparaissent. Ils provoquent une gêne parfois importante dans la vie quotidienne.

  • Le rhume des foins

    Définition : Le rhume des foins ou rhinite allergique saisonnière provoque des éternuements, un écoulement, une obstruction et parfois des démangeaisons du nez ; un larmoiement et des démangeaisons des yeux. Le rhume des foins n'est pas dangereux, mais parfois il gêne le sommeil et fatigue. C'est la description des crises et leur répétition qui permettent le diagnostic. Des tests cutanés sont utiles si une désensibilisation ou une éviction de l'allergène en cause est envisagée. Les tests sanguins sont peu fiables et inutiles. Prévention : ♦ Eviter les allergènes en cause : En période de

  • L’endométriose

    L'endométriose est une maladie à point de départ gynécologique entrainant des douleurs chroniques invalidantes. Elle s'accompagne d'une dégradation nette de la qualité de vie avec des retentissements importants, au niveau professionnel, sur la vie de couple (troubles de la fertilité, douleurs pendant les rapports sexuels), et sur la vie psychique. Elle touche environ 1 femme sur 10. Pourtant le diagnostic est souvent retardé (de 7 à 10 ans) car c'est une pathologie mal connue. Qu'est-ce que l'endométriose ? L'endomètre est un tissu qui tapisse l'intérieur de l'utérus. En l'absence de grossesse, cet endomètre est évacué tous les mois par la voie vaginale, ce

  • Soins des oreilles

    Les oreilles doivent faire l'objet d'une attention particulière lors de la toilette. Elles ont 2 fonctions majeures : l'audition et l'équilibre. Anatomie de l'oreille : Elle est constituée de 3 parties : ♦ L'oreille externe  avec le pavillon et le conduit auditif, ♦ L'oreille moyenne avec le tympan et les osselets qui transmettent le signal auditif à la cochlée, ♦ L'oreille interne avec la cochlée qui transforme les sons en influx nerveux. Le cérumen est une  substance jaunâtre ayant l'aspect et la texture de la cire, sécrétée dans le

  • Soins des lèvres

    Les lèvres avec leur peau très fine sont l'endroit du corps le plus exposé aux agressions extérieures. Vent, froid, humidité peuvent entrainer dessèchement et gerçures. Que faire? L'arme idéale pour lutter contre ces phénomènes est le baume à lèvres. Il faut bien le choisir avec une formule nourrissante et hydratante. Le mieux est de l'appliquer régulièrement, le matin après le brossage des dents, après les repas et même le soir au coucher (car la peau se régénère plus la nuit). Quelques astuces beauté : ♦ Gommage au sucre pour des lèvres plus douces : Pour cela, appliquer une première couche de baume. Ajouter

  • Bonne année

    B bichonnez vos amis                        A arrosez votre jardin intérieur O osez dire je t'aime                          N naviguez  en couleurs N nuancez vos certitudes                  N nouez des liens d'amitié N nourrissez vos rêves                      E éclatez de rire E ébouriffez vos pensées                  E enstroumpfez-vous  

  • La gastro-entérite

    La gastro-entérite est un trouble digestif qui apparait brutalement, associant nausées, vomissements et douleurs au ventre. Chaque année, des épidémies de gastro-entérite touchent des milliers de personnes en France. C'est une inflammation de la muqueuse digestive (estomac et intestin) en général d'origine infectieuse. La durée est généralement brève, d'une durée de quelques jours. Les symptômes : ♦ Perte d'appétit. ♦ Crampes abdominales. ♦ Nausées, vomissements. ♦ Diarrhée aqueuse. ♦ Fièvre légère. ♦ Mal de tête. Quand consulter ? ♦ Chez les

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